ミトコンドリア 【ほっとけない】ミトコンドリアと老化の関… 2020年5月17日 ミトコンドリアと老化 目次1 私たちの大敵2 便利な酵素3 ミトコンドリアがつくる重要な成分“ＡＴＰ”と“代謝水”3.1 １．ＡＴＰ （アデノシン三リン酸）3.2 ２．代謝水4 ミトコンドリアが不調になると・・ […]
ミトコンドリア 【豆知識】ミトコンドリアとは？？… 2020年5月10日 ミトコンドリアとは？？ 目次1 ミトコンドリアって何？2 身体の中のエネルギーのカタチ3 ミトコンドリアの数を増やす方法3.1 ①筋肉を増やす。3.2 ②有酸素運動3.3 ③ファスティング3.4 ④寒さを感じる […]
美肌、老化（活性酸素） あなたがニキビだと思い込んでいるそれ。【… 2020年3月25日 あなたがニキビだと思い込んでいるそれ。本当にニキビですか？ 目次1 ニキビと吹き出物の違い2 できる場所と原因3 吹き出物の原因となりやすい食べ物とは？4 吹き出物をどのように治すのか5 まとめ ニキビと吹き出 […]
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