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【生きるために必要な歯】

公開日:2020年05月27日 カテゴリー:口内衛生 タグ:, , , ,

生きるために必要な歯

人は食べなければ生きて行けません。食べるためには、歯が必要です。近年では歯周病と糖尿病の関係なども明らかになっています。人が健康に生きるうえで、歯が果たす役割は、想像以上に大きいのです。

 

歯の役割

歯の役割は、食べ物を噛むこと。それだけだと思っていませんか?歯が無くなれば、噛めなくなります。たとえ1本でも、歯が抜ければしっかり噛んで飲み込むことが難しくなります。例えば、大臼歯(奥歯)が1本なくなっただけでも、ものをかみ砕く能率は約40%も低下するといわれています

噛めなくなれば、その分胃腸に負担がかかり、栄養の吸収率が悪くなるという悪循環が生まれます。もっと噛めない状態になると飲み込むことも難しくなります。満足に食事ができなくなるので栄養が不足し、低栄養で体も心も元気を失っていきます。体を動かさなくなるので筋力も落ち、全身の衰弱へ…

女性1
女性1
歯が悪くなると、全身の衰えまで行きつくのね


 

歯はカラダの健康の根源?

驚いたのではないでしょうか。歯の健康は、これほどまでに全身に影響します。歯は、体の健康の源なのです。口の中の健康を保ち続けられれば、全身の衰えを予防することができます。


歯の役割にその他、「話す」「表情を作る」などたくさんの役割があります。会話がスムーズにできるのも、歯がそろっていて、はっきり発音ができるおかげです。上の前歯が抜けるとサ行奥歯が抜けるとハ行・ラ行が発音しにくくなり、言葉も不明瞭になります

 

顔の形を整え、美しい表情を作るのにとても大切な役割があり、歯が抜けてなくなると、歯のないほうの筋肉がゆるみ、顔の輪郭が変わり、表情が老けて見えたりします

女性1
女性1
歯がなくなると、老けてみえる・・・
外見にまで影響がでるのね


 

まとめ

歯が悪くなると、

食べ物がしっかりかめなくなる

飲み込む力が衰え食欲が低下する

発音がしにくくなり、会話が楽しめなくなる

気力がわかなくなる

活動力が下がり体を動かさなくなる

筋力が衰え老化が加速する

といった流れで精神的にも、肉体的にも不具合がでるようになってしまいます。そうならないためにも日ごろから歯のお手入れをしっかり行ってください。セルフケアだけでは限界がありますので、かかりつけの歯科医院を健康なうちに見つけて自分の歯を大事にしてくださいね。

女性2
女性2
綺麗な歯なら笑顔にも自信が持てるものね。
悪くなってから通うんじゃなくて、
健康なうちに定期健診をうけるのが大事ね。


 





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